【装修知识】居家办公、孩子网课期间，你的视力还好吗？

这几天，我们收到不少小伙伴的私信，表示居家办公事总觉得照明不够，光线太强会导致眼睛酸胀，太弱又看不清工作内容。

其实，在整个空间设计中，照明占据了绝对重要的地位，再好的设计脱离了光线，也会黯然失色。尤其是在居家环境中，少不了舒服的灯光来辅助。

那么，有小伙伴提问了：如果我家这三类照明都装，这电表上的数字岂不是会像计时器一样走字？

瓦数越高不代表越亮！只能说明电费越贵

比如用一盏吸顶灯照亮20㎡客厅的话，那这盏灯的瓦数可能是200W，平均到每平的瓦数是10W，但有些角落是照不到光源的。

那我们换个思路：基础照明+重点照明

如果先用一盏150W的吸顶灯作为基础照明，提供环境光，再用6盏5W的筒灯作为重点照明，照亮沙发、电视柜等区域；

虽然灯数增加了，但总体瓦数反而降低，拥有两种照明方式的同时还更加省电。

流明值越高，灯泡亮度越大

流明其实是一种光通量的单位，而光通量是在一定时间内向周围辐射并引起视觉的能量。

同样流明的灯，随着照射面积的不同，带来的照度值也不同；照射发散面积越大，照度值越低，反之，越聚焦的光源，照度值越高。

合适的色温

通常，我们会根据居室的风格，结合空间的功能性来选择合适的色温。

居室中可分为六个主要功能区：玄关、客厅、餐厅、厨房、卧室和卫生间。

在布局灯光前，我们要谨记：灯光永远不能直射或反射到我们的眼睛。

1► 玄关

玄关只需布置一盏5W的筒灯就可满足基础照明。

在玄关柜下设置3W的感应灯带，便于快速找到钥匙、口罩等零碎物品，在鞋柜底部设置感应灯带，不用担心找不到要穿的鞋子。

2 ► 客厅

客厅通常采用基础照明+重点照明的照明模式。吸顶灯搭配筒灯或射灯，让客厅采光更加均匀。

客厅主要以会客休闲为主，分为沙发区、观影区、通行区。

沙发区可以增加台灯或落地灯，提高客厅的氛围感，也可以为坐在沙发上阅读提供重点照明。

观影区可以安装筒灯或射灯，也可在电视机后安装灯槽进行照明。

3 ► 餐厅

餐厅是能体现家庭温馨感的地方，光线讲究柔和，营造舒适的用餐环境。

在餐桌上方70公分至80公分处设置吊灯，灯光在一定程度上也会让饭菜看起来更可口。

4 ► 厨房

厨房需要在料理台和水槽上方增加重点照明作为补充光源。还可以在柜体下方增加感应灯带，便于取放物品。

需要注意的是，厨房应采用3500-5000K的白色光源，过暖或过冷的光源会影响对食材的判断。

如果是开放厨房的岛台上可以设置3W-5W的可调节射灯。

根据岛台长度，每隔30cm设计一盏；也可参考餐桌的照明方式做成统一的吊灯，保持空间延续性。

5 ► 卧室

卧室属于私人空间，灯光颜色温暖、光线分散的卧室易于人们休息和放松。

如果卧室兼具办公区的功能，可以选择色温在3500K-4000K的中性主灯搭配几盏色温在2700K-3600K的暖色筒灯。

床两侧增加不占空间的壁灯，或者增设台灯或落地灯，增加空间感。

如果衣柜有开放式陈列柜，可以选择发热较少的LED灯带，起到装饰照明的作用。

老人房的光线需要更柔和，否则影响老人休息；可在床下、桌角、柜脚安装感应脚灯，避免老人起夜时被家具磕碰。

儿童房同样不能用直接照明，按每平方米2W安装吊灯或漫射吸顶灯；在学习区增加护眼灯，在床头增加落地灯。

6 ► 卫生间

卫生间一般分为洗漱区、如厕区和洗浴区。洗漱区的灯光布局更多元化，可在镜柜上方或两侧增设灯带或射灯，但不建议装会给脸部造成的阴影的顶灯。

如厕区可在坐便器上方增加阅读灯或射灯。

淋浴房主要以吸顶灯为主，射灯为辅；如果家中有浴缸，可用灯带替代射灯，避免光线直射眼睛。

居家照明简单点说就是在需要照明的地方布局适合的光源，有灯光的参与，居室的环境才更宜居，更加温馨美观。

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